以后只关注2件事：变好和赚钱

以后除了，变好和赚钱，与自己无关的事不要问，不要说
中年人不谈感情，只谈生存，谈生活，谈价值，谈需求，谈那些对你好的人。

以上是我抄来的一段话，用自己的话来理解一下，因为变好是形容词，要非常警惕形容词，应该好坏，多少都是相对的，不可量化，就可管理，那么，何谓变好呢？

首先，搞好身体。多锻炼，多流汗；不要久坐（20分钟要起身活动一下，促进血液循环）、少喝茶（加重肾的负担，特别是浓茶）、不喝酒（能喝红酒就不喝啤酒，能喝啤酒就不要和白酒），二手烟也要少抽，保护牙齿（饭后就要刷牙，哪怕是午餐），保护视力（20分钟要眺望远方，多看绿色）。

其次，情绪稳定。要知道每个人的认知不一样，要理解别人，不要把自己的想法强加于人，听到好听的话，说别人会说话，素质高，不是你真的有多厉害。